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MacPherson: 如何运用正念照顾自己的身心

(Chinese Talk)-Oct 20 (Sat)

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Brahm Centre @ MacPherson

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日期和时间 :

20/10/2018
10:30 AM - 12:00 PM



地点 :

Brahm Centre @ MacPherson
Blk 55 Pipit Road #01-01 Singapore,
370055


收费:

Free



(Applying Mindfulness for Self-Care)

 

正念是什么?它对我们有什么帮助?在这堂讲座中,正念心理学家林俊杰将与我们分享正念的练习方式,以便我们能够用它来更好地照顾我们的身心。

 

 


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地点

Brahm Centre @ MacPherson


Blk 55 Pipit Road #01-01 Singapore,
370055



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