在现代社会中,许多人都能活进80,90,甚至100岁。不过我们却要面对大脑老化,而导致脑力衰退的问题。庆幸的是,我们还是能采取一些防范措施,来保护和维持您大脑的健康! 在这课程中,你将会学习: 辨认可能影响大脑健康的因素 认识保持大脑活跃的益处 学习各种心智和体能活动以刺激大脑功能