人生的过程中，每个人都要经厉生，长，壮，老的生理过程，而且不同的年龄，不同的性别有着不同的生理周期的变化。从中医的观点来讲述不同的生理周期对我们生命变化的影响以及如何应用中医养生的方法来照顾自己，照顾家人。