一般组屋区的健身角落都设在户外，但后港92街第940座组屋的“健身房”却设在能遮风挡雨的组屋地面层，而且通风式设计让使用者在运动时享受自然风，特别适合像林美燕这样不喜欢在冷气室内做运动的居民。
由于不喜欢在冷气房做运动，42岁的林美燕平时不上健身房，直到组屋地面层去年设置两台健身器材，她才更常借助器材来锻炼腿部肌肉，每星期至少三次。这名家庭主妇发现，在室内设立健身角落对居民十分方便，无论刮风下雨或艳阳高照，她都能活动筋骨，不必担心座椅湿漉漉或被晒烫。
一般组屋区的健身角落都设在户外，但这个后港92街第940座组屋的“健身房”却设在能遮风挡雨的组屋地面层，而且通风式设计让使用者在运动时享受自然风，特别适合像林美燕这样不喜欢在冷气室内做运动的居民。
属于宏茂桥集选区的宏茂桥－后港区从去年底开始进行一项试验计划，它在两座组屋地面层辟设健身角落，让居民省下到健身房的麻烦，随时都能使用健身器材锻炼身体。这项计划深受老中青居民欢迎，该区将在接下来一年把计划扩展到另外11座组屋，包括后港4道及8道的部分组屋。
该区议员杨木光在受访时说，基于土地空间有限，若要在户外设立健身角落，可能要牺牲草地，因此他提议充分利用组屋地面层。此外，把健身器材搬进室内，也更适合本地多雨的天气。
杨木光说：“我们也考虑到这可能对住在二三楼的居民造成噪音问题，所以决定把器材放置在角落，同时选择不会产生声响的器材。”
宏茂桥－后港区产业经理李国泰透露，添购和在组屋地面层安装健身器材的费用，大概是每台介于2000到4000多元，如果是在户外辟设健身角落，需要铺上混凝土地板和胶皮地垫，以及建造排水系统等，至少要多花费两万多元。
组屋地面层的健身角落建在现有混凝土地板上，而不是使用较软的胶皮地垫。李国泰说，添购的器材安全性高，运动者无需爬高爬低，只要用法正确，不必担心摔倒在硬地上。
由于必须在组屋地面层保留一定空间供进行婚礼等活动，健身角落不能占据太多空间，每个地点最多只设置四五台器材。除了让居民锻炼手臂和腿部肌肉之外，也会探讨增添健身运动脚踏车，以及锻炼肩膀和胸肌的器材。
第940座组屋的健身角落靠近宏茂桥－后港第九分区居民委员会中心，有些家长会在送孩子到该中心上课后，顺便使用运动器材。
据第九分区居民委员会主席陈治仲观察，不仅是乐龄者，许多热爱跑步的年轻人，也会利用器材做暖身运动。
林美燕说：“如今只要下楼便能做运动，而且无论天气如何都可以使用器材，我再也没有借口不做运动。器材旁有一块说明板，我觉得可以提供更详细的指示，指导居民正确的锻炼方式。如果可以配上更多图形和中英文解说，那就更好了！”
Source: 联合早报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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