患上甲状腺疾病，总让人苦恼，一些患者或许担心不能继续运动，在饮食方面也有很多禁忌。有些病患也或许会听信一些偏方，如在颈项戴一串珍珠项链等就可治疗。且听新加坡中央医院内分泌学顾问医生林奕颖的解析和建议。
Q：民间流传，在颈项戴一串珍珠项链，能改善病情？
A：没有证据显示，这样做能改善任何甲状腺疾病。
Q：患甲状腺疾病，就不能运动？
A：甲状腺亢进和甲状腺机能减退症患者，当病情不受控制时，可能需要暂时避免进行激烈运动。病情稳定患者，应该考虑培养或继续定期运动。
要提醒的是，患有甲状腺疾病并不代表不能正常工作、成家或享受平时喜欢的活动。
Q：在饮食方面要留意什么？
A：甲状腺亢进患者，应该避免吃太多含有碘的食物，如海鲜、海带，以免影响病情。甲状腺机能减退症患者，一般无需戒口。
要帮助维持身体健康，还是同样的那一句忠告，最重要的是饮食均衡和定期运动。
Q：服用甲状腺片（Desiccated thyroid ）是安全的？
A：甲状腺片是以动物的甲状腺所制造的“保健品”，含有甲状腺素，在网络上能买到。
一些人以为服用这类“保健品”是安全的，因为它是“天然”的。基本上，它和药物甲状腺素的作用一样，若一同使用，会导致摄入过量甲状腺素。
因此，建议应按照医生的指示和监管服用甲状腺素较为安全。
Source: 新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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