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设专门诊所助老人家防跌

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邓伟坚 - 17/07/2014

新明日报

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邱徳拔医院内有一个防跌诊所,帮助老人和他们的家人了解老人在家在外跌倒的各种因素,知而有所防备,希望更多人有备无患。

 

高级护士陈容富说,老人跌倒的原因包括身体脆弱、走路步伐不好、平衡能力欠佳、肌力下降、受药物的副作用所影响、认知能力差和不够敏锐。

 

防跌诊所有多方面的医务人员所组成的医护团队,根据各种跌倒因素提出防跌的建议。

 

防跌诊所也教导公众注意跌倒的问题,并与医院内的多个医疗部门携手,提高大家对其他常见老人疾病,譬如骨质疏松症的注意。

 

防跌诊所诊什么?

 

●评估病历详情,在外活动的经历

 

●评估您家里的环境是否安全

 

●评估过去和最近跌倒受伤的情况

 

●认知功能评估

 

●评估您多怕跌倒

 

●详细的身体检验及心理评估

 

●视力测量

 

●触觉敏锐度及本体感受测验

 

●肌力,尤其是特定部位肌肉群的力度,手抓紧的力和膝部伸展,脚踝屈直

 

●手与足部反应时间

 

●一系列的步伐与身体平衡测验

 

●将来可能骨折的几率(骨质疏松评估)

 

提供身体平衡训练

 

防跌诊所提供步伐与身体平衡训练,也安排职能治疗师上门,对家具和物件的摆放是否安全提供意见,教导穿恰当的鞋子,检讨病人所服用的药物。如果病人已经患上骨质疏松症,或曾经跌倒骨折,将在治疗方面给予指引。诊所会例常跟进,以确保病人和家人遵守诊所的指导,并评估病人的进展。

 

(本系列由本报及邱徳拔医院的医疗团队联合提供)

 

Source: 新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.