25/12/2019播出 一群年过半百的老人家，却锻炼了一身结实的肌肉。 Team Strong Silvers是由几位老人家所组成的健美队，每位团员都有着结实的肌肉， 运动起来一点也不输年轻人。近年他们成为老年人和年轻人们的榜样，活跃于各种推广运动的场合，靠着运动让晚年生活也能很精彩。