广义上，社会老年学是研究年长者在各种社会因素下，对他们的老化生活的影响。
"乐龄，活得精彩！" 是实用社会老年学课程的首个课题，由活跃乐龄理事会首先推出，并由飞跃社会服务执行。 课程的内容涵盖如何协助乐龄人士从容面 对老年岁月的挑战。参与课程的乐龄人士会学习如何不断的自我增值，迎接新的生活面貌。
课程结构
课程包括6堂课，每堂3小时和1项实地社区服务体验
课程运用简单易懂的方式让乐龄人士更加专注并学习健康保养
乐龄人士不但能从课程中体验学习的乐趣， 也可以扩大他们的社交圈，结交新朋友。
我们绝不会因为老了而不去追求生活乐趣，只会因为失去生活乐趣而变老。
-萧伯纳, 爱尔兰剧作家
"把握今朝，享受你的乐龄生活，因为这是你可以真正着手去实现你想做的事，并完成梦想的时候"。
叶少卿, 66
"我对年龄增长过程的4个阶段有更深的理解。我明白自己现属于乐龄阶段。了解年龄增长过程的社交和心理状况，让我更能应付老年过程。我现在对生活更有信心，并和朋友分享怎么活得多姿多彩。"
王丽丽, 63