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拥有职业健康, 生活更有满足感!

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无论您处于哪个茸龄层,只要从事的工作符合个人价值观、兴趣和信念,同时又能保持生活与工作之间的平衡,并拥有明确的生活目标,您的生活将是最开心和最具满足感的。与此同时,您的职业或人生目标也可延伸至无私奉献的志愿服务领域。

 

重新划定事业的优先性

在人生的不同阶段,我们会面对各种生活上的变化,生命中的优先顺序必也随之变更。譬如说,我们再也不会为了升迁机会,废寝忘食地埋头工作,以确保准时交差。现在, 我们更倾向选择拨出时间跟老朋友叙旧,或者陪孙子到 游乐场玩乐。虽然如此,这并不表示今天的乐龄人士只满足 于安享晚年。许多乐龄人士就在志愿服务中找到了生活的 新意义,他们通过贡献自己累积多茸的专业技能和生活 经验,为他人的生活带来正面的改变。

 

投入志愿服务的益处

助人助己可说是人生的一大乐事,而志愿服务也让人有意外收获。研究显示,志愿服务对年长义工的社交、情绪、心灵,以及生理健康有所助益。

 

  • 为身心健康充电

志愿服务有助于提高人们的自信,因为您对社区做出贡献,心中自有成就感。此外,若充当公园志愿向导,您还可通过带领一个个公园导览强身健体;又或是因担任博物馆义工而掌握新的艺术常识进一步开阔眼界。

 

  • 掌握宝贵技能

志愿服务为您提供简易有趣的途径发掘新的兴趣和爱好,让您学习新知识,掌握新技能。

 

  • 与他人维持联系

参与志愿项目的团体活动时,您可结交新朋友,扩大您的 支援网络,同时也能提高社交和人际关系技巧。

 

踏出第-步,其实很简单!

您可参考C3A活跃乐龄指南,测试您的7大健康领域,特别是您的职业健康水平。一旦了解您如何能从志愿服务中获得满足感后,就可通过C3A的伙伴机构名单开始参与志愿服务。