黄挽元中医师将会介绍与讲解有关都市人的中医养生法：
～中医养生的关键是什么？
～如何从饮食养生？
～什么是起居养生?
～如何通过运动养生？
～学习放松以养生
～中医调理养生
日期：2019 年11月17日
时间：2:30pm-4:00pm
地点：盛港公共图书馆，4楼节目区
1 Sengkang Square #04-19 & #03-28
Compass One
Singapore 545078
黄挽元中医师，毕业于南京中医药大学和新加坡中医学院，传统中医学博士学历。
十余年專研中医學，配合心理学研究，临床擅长治疗妇科、儿科、消化科、精神科（焦虑症、失眠、忧郁症）等疾病。以中医学治身、心理学治心，实现身心并治，给予患者身心全面的疗愈，帮助患者解脱身心疾苦。
黄医师很注重身心健康的公众教育，近年来，在国内外积极举办参与各类相关课程和演讲，为传统中医学与身心健康養生的发展贡献力量。
以下是黄医师的简历：
传统中医学博士
国家心理咨询师（中国）
注册中医师（新加坡，马来西亚）
临床身心疗愈师
新加坡一恩中医创始人