如何开始活跃及健康的生活方式? 在你的锻炼计划中加入一些灵活性，加强和心血管运动有益于身心 健康。 这场活动由新加坡全国肾脏基金会和国家图书馆管理局联合主办，适合50岁及以上人士。入场免费，有兴趣的公众请上网报名。