此课程的目的在于让银发族聚汇在一起，共同发掘以及相互学习那些有助于建立幸福快乐的，有意义的人生的重要的课题。 课程分为三个阶段。每个阶段3.5小时。每个阶段都会选择一个不同的话题。参与的人将会被引导至专家学者的最新见解与发现，解释幸福快乐对于我们的真正意义是什么。我们聚汇的时间，基本上是互动性的，激励性的。我们鼓励所有参与的人，通过小组讨论，分享他们各自的人生经验以及个人观点。