学习如何扑灭心中的怒火。
活动简介
喜、怒、哀、乐是人类的基本情绪。您可曾想过什么是愤怒，而人们又为什么会感到愤怒呢？人们在愤怒至极，真的会爆血管吗？
樟宜综合医院的资深首席心理辅导员林惠琴将通过本次的讲座分享：
- 不同层度的愤怒；
- 当人愤怒失控时该如何处理；
- 什么时候应当寻求帮助；
- 控制愤怒的小贴士。
别再让愤怒的情绪控制您了，参加本讲座学习如何驾驭愤怒吧！
本讲座由国家图书馆管理局与樟宜综合医院合作举办，适合50岁及以上的人士参加。
免责声明本讲座中分享的内容仅供参考，不能替代医疗建议、诊断或治疗。
《乐在生活 》系列简介
《乐在生活》（Time of Your Life）是国家图书馆管理局专为50岁及以上人士而设的一系列服务与活动。活动包括了介绍和探讨健康与保健、个人财务管理、科技资讯及艺术方面的讲座、工作坊、读书会、兴趣小组等。50岁及以上的朋友们可通过这系列的活动学习新知识与技能，确保自己与时俱进。
参与线上活动注意事项
- 本活动完全在线上进行。您可通过手机应用程序或网络浏览器参加 Zoom 视频会议。
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