你是否频尿？在排尿时感到疼痛，排出来的是血尿，并伴随着发烧等症状？如果是，那你有可能患上尿道感染。
在全球，每年共有1500万人患上尿道感染，约50%至60%的女性会在人生中经历至少一次尿道感染，其中半数甚至会在一年内再度受到感染。
女性尿道感染概率远高于男性，这都归咎于男女生理结构不同：女性尿道只有约4公分长，比男性的15公分短得多，较短的尿道使细菌更容易从尿道口进入尿道直上膀胱，甚至有机会上达肾脏造成肾盂肾炎。
此外，女性的尿道口与阴道、肛门相当接近，加上其尿道口位于外阴部位，被阴唇覆盖，一旦外阴不清洁或如厕后从后向前拭擦，阴部或肛门内的细菌便有机会从尿道口入侵尿道，造成感染发炎。
已被确诊患上尿道感染的人，应把医生所开的抗生素全部吃完，以彻底消灭细菌。没有治疗或拖延治疗有可能会使问题演变成肾脏发炎，最后必须住院。若感染程度非常严重，患者的肾脏有可能受损甚至死亡，因此千万不能掉以轻心。
不过别担心，我们可以在日常生活中养成一些良好的习惯，预防尿道感染。这就包括多喝水（每日摄取的液体量约2公升），从而稀释尿道内的细菌，并且在排尿时将它们排出来。此外，性行为后也应多喝水增加排尿。排尿后如果用厕纸擦拭，方向应由前往后，即从尿道开始往肛门的方向擦拭，以免尿道受到肛门与阴道的细菌感染。
Source: 联合早报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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