若没供洗手的环境，建议大家出门在外时使用含酒精的洗手液，尽量降低感染新冠肺炎风险。国立健保集团药房高级药剂师陈韦燕提醒，正确使用洗手液，以确保达到最佳的防护效果。
洗手液该怎么用：
- 将洗手液涂抹在一个手掌上。建议参考产品标签上注明的使用量或使用足够覆盖双手的分量，然后将洗手液搓揉到双手各处。
- 让双手完全干却，才触摸其他物品的表面，包括食物，以确保得到更好的保护。提醒，洗手液未干时，别触碰或搓揉其他物件，如衣服。
要注意的是，对于明显肮脏的手（可看到污垢），使用洗手液可能没那么有效。在这种情况下，还是建议使用清水和肥皂洗手，尤其是处理食物前后，以及上厕所后。
如何保护自己和他人：
- 避免到人多的地方和近距离接触患病者。
- 时时刻刻保持个人卫生。
- 多用肥皂和水洗手。
- 咳嗽或流鼻涕时，才戴口罩（确保佩戴方法正确）。
- 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾盖住嘴巴。
- 若感到不适，尤其发烧、咳嗽或流鼻涕，应看医生。
Source: 新明早报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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