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【教你煮一煮】莲子粥

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新明日报

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材料A
●有机糙米100克
●水1.5毫升

 

材料B
●莲子50克(泡夜)
●核桃25克(切块)
●红枣10粒(去核)
●枸杞子1汤匙

 

材料C
●冰糖50克

 

做法


1.糙米洗净后,加入水用大火煮。


2.加入材料B用中火煮15分钟后熄火,盖上锅盖放30分钟。


3.拿掉锅盖,用中火再煮15分钟 到材料都熟软,加入冰糖调味。

 

烹饪小贴士


●要注意控制火候,避免将莲子粥煮焦。

 

Source: 新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.



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