随着我国冠病疫情加剧，政府自4月7日起，实施为期28天的病毒阻断措施，直到5月4日。
政府也敦促国人，尤其是年长者，留在家中，避免外出。不过，许多年长者对于这期间能做什么或不能做什么，仍存有不少疑问。
《联合早报》推出《疫起找答案》系列，为年长者解答与病毒阻断措施相关的各种疑惑。
疫起找答案
问：戴口罩很难呼吸，口罩可以不要遮住鼻子吗？
答：口罩必须盖住鼻子、嘴和下巴，才能达到有效的防护作用。除下口罩时，使用口罩的环钩，不要碰到口罩内部。记得要洗手。
问：政府说不要囤货，那我应该多常去买菜，该买多少呢？
答：如果你非得去买菜，可以一个星期去一次，并选在平日，或非繁忙时段上巴刹。如果你常去的巴刹或超市比较拥挤，你可去其他巴刹或超市。上巴刹和超市时，请戴上口罩，买菜时“速战速决”，不要停下来与邻居和摊贩聊天。切记，重点是减少与他人接触。
问：孩子能替我买菜或带我去看医生吗？
答：家人应该帮家中的年长者买菜，尽可能避免他们外出。如果无法延后非必要的复诊，孩子可继续陪年长者看医生，但外出时要注意个人卫生与安全距离。如果家人生病，不应探访年长者。
Source: 联合早报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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