若骨关节炎严重，影响生活质量，医生可能建议进行全膝盖关节置换术，也就是通过手术更换整个膝盖关节。动了这个手术后，在生活上要留意什么？《活得好》请百汇东岸医院骨科医生Hitendra Doshi提供建议。
骨科医生Hitendra Doshi说，手术后初期，重要的是观察腿部的血液循环和膝盖肿胀的情况。若有风险因素，如肥胖、吸烟和血凝块的病史等，可能需服用血液稀释剂，并穿弹力裤，以预防血凝块形成。
物理治疗师还将教导患者为新膝盖进行锻炼，出院回家后，就需继续进行。提醒！出院前，应确保了解所有给予的指示，以便在家中继续锻炼。
手术后约3周内，患者在家里的日常活动，如下厨、洗澡和做家务，还需要援助，因此应确保家中有人可帮忙。如果独自生活，建议考虑雇用短期看护。
应确保家庭环境易于活动，减少跌倒或其他意外的风险，建议：
- 在浴室或厕所安装扶手，冲凉时坐在椅子上。
- 如果马桶座较低，建议安装带扶手的马桶座提升板（toilet seat riser），以减少弯身的需要。
- 如果需要上下楼梯，确保栏杆稳固，并可支撑体重。
- 使用带有靠背支撑的椅子，并在坐下时将脚放在脚凳上。
- 清除地面上所有可能导致绊倒的物件，如地毯和电线。
Source: 新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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