疫情影响经济动荡，接下来更多公司将面对倒闭、裁员或员工降薪的窘境。若不幸被裁，如何应对？
曾经被裁退的韩星元受访时分享自己如何调整心态，做出新尝试；人力资源顾问也提出积极应对被裁的专业意见。
冠病疫情打击，生活变了样，大小公司陷入前所未有的困境，许多人失去工作，生计出现问题。
情势所迫，公司裁员的动作可能更加频密。若不幸被裁，如何应对？
经营人力资源公司多年的莫立扬接受联合早报访问时指出，目前市场和经济动荡，恢复期似乎遥遥无期，接下来更多公司将面对倒闭、裁员或员工降薪的窘境。“如果你在被裁名单里，当然希望能得到一笔适当的裁退金或补偿金，至少确保接下来一年半载的生活可以继续下去，期间再积极找工作。”
他指出，这次疫情受影响最大的是旅游业、航空业和销售业等，30%至50%受严重打击，航空业受到的影响最大。
政府与商会合作，邀请更多私企加入这项“新心相连”就业（SGUnited Jobs）计划，创造一系列长期与临时的工作岗位。
莫立扬说：“一些受到疫情影响而被裁退的航空公司企业部门员工，通过这个计划跟卫生部签三个月合同，协助一些策划的工作。”虽然属短期合约制，但可以不断更新合约，继续保有工作机会。
一大部分被裁者也加入Grab行列，当送餐员或司机，这是可以暂时帮补家用或收入的最直接与快速的工作方式。但是，这大批被裁员工却跟原本庞大的Grab队伍“抢饭碗”，导致竞争更为激烈。
调整自己的心理预期
曾经被裁退而加入Grab司机队伍的韩星元（50多岁）受访时说：“个人一定要调整好心态，在这非常时期，不要总认为自己的文凭比别人高，也不用想着要找到跟过去薪水等同的行业，这时一些人好像飘浮在水中，能抓到救命的浮木就已经很知足了。”
他指出，自尊心不要太强，也不要怕被别人取笑，为自己而活，必须过自己的心理这一关。
他曾从事私人经营的湿巴刹（四个）的管理工作约10年。后来，因为公司内部人事关系斗争不幸被裁，虽然可以靠积蓄过日子，但是坐吃山空，家中还有老少必须供养，因此选择当Grab司机，骑驴找马，也可暂时补贴一点家用。他原本想考虑报考保安执照，至少在有需要时可以派上用场，活到老，学到老。不过，由于时间关系而打消念头。他认为，受到疫情影响而失去工作者，也可借机充实自己，多进修。
他说：“今年初到3、4月，Grab司机的生意受到疫情影响最严重。因此我也上网考Lalamove（啦啦快送）课程，提供即时物流快递服务。我觉得必须懂得如何快速调适自己，才能生活得更好。”
一个多月前，韩星元又重新受聘于先前离开的湿巴刹管理公司，薪水也更稳定。
他说，当被裁失业时，当事人必须能找到倾吐心事的对象，抒发心中的郁闷与愁苦。他庆幸身边有这样的好友与亲戚，陪伴他共渡难关。“疫情难熬，但是不要怨天尤人，选择在个人，一般普通简单的生活也可以过得很快乐。”
四招积极应对被裁
莫立扬非常赞同韩星元的人生态度。不幸被公司裁退，个人如何积极应对？
一、接受既定事实，冷静下来争取个人权益；
二、调整心态，排除“我被裁员了，说明我很差”的自我否定心理，投入另觅新工作的状态；
三、找工作时要优化表现，抢夺先机；
四、保有工作者，要居安思危，及早做个人努力。
他预料，从现在至年底，将有更多中小型企业倒闭，这些公司面临流动现金的危机，只有关门才是明智之举。
这个月份许多酒廊相继关门，可能许多员工都无法拿到相当于一年年资一个月的赔偿金额。但是，只要是合理的赔偿都必须接受。
再寻找另一份新工作前，必须开拓自己更多的可能性。这几个月所呈现的“网卖”带货，也是可行的方式之一，也已变成新常态。他说：“你今天卖海鲜卖榴梿或卖电脑产品，可能明天也有人跟你卖一样东西，隔天就有竞争者，因此必须多变常新，寻求更好的机会。”即便暂时每月得1000元收入，总比没有收入好。
他说：“很多社工都在面对许多被裁的个案，许多人失去工作而自寻短见。一些人被裁后，好像整个世界垮掉，这时候需要更多精神支援。”除了保持良好心态，需要家庭成员如长辈、兄弟姐妹、夫妻和好友的鼓励与支持。”
Source: 联合早报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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