学习 > 保健

选对食物 远离糖尿

Image
颜婉晶 - 17/11/2020

新明日报

分享

Facebook Email


糖尿病不仅是“隐形杀手”,也是导致肾衰竭的罪魁祸首。新加坡每三起肾衰竭当中,就有两起是糖尿病所导致的。这是因为血糖水平长期不受控制,损伤肾脏里的细小血管,导致永久性、不可逆转的伤害。

 

糖尿病和健康饮食息息相关,在日常生活中,我们该如何通过做出较健康的选择,来预防或把关好糖尿病呢?

 

除了以上饮食选择的建议,读者们也可以登录全国肾脏基金会中文网站nkfs.org/cn,查询更多有关预防糖尿病和肾衰竭的诀窍。

 

作者是全国肾脏基金会饮食治疗师。

 

Source: 新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.