适量利用具补益功效的中药制作药膳及药茶，能够提高人体“正气”，增强免疫功能，特别适合这段防疫期间饮用。庆德堂陈蓓琪医师为《活得好》读者提供一道补脾肺的药茶食谱。
黄芪参枣茶
功效：补脾肺，养阴清热，生津止渴。
适合什么人饮用：气虚、倦怠、脾胃虚弱、容易感冒的人。
材料：黄芪10克、西洋参10克、红枣3颗。
做法：将所有药材洗净后放入锅内，加适量水煮沸即可。
黄芪：性温，味甘，补益元气，具有提升免疫力、保肝利尿等作用。
西洋参：性凉，味甘，补肺阴，清热生津，抗疲劳。配合黄芪一起用也不会上火。
红枣：性温。味甘，补脾胃。安神益气生津，润心肺，同时有助于提高人体的免疫力。
Source: 新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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