中风后的三个月内是最佳恢复期,本文介绍一般在患者身上不同部位的推拿治疗法。
帮助中风后遗症病人尽早恢复健康,最佳恢复期是中风后的三个月内。在这期间,可使用积极的推拿手法治疗,使身体早日康复。若时间隔得太长,病灶变性了就难以改善。一般上中风六个月过后,恢复的可能性比较小。以下介绍一般在患者身上不同部位进行的推拿治疗法:
头面部
患者取坐位或仰卧位,术者双手拇指从两眉之间向上推至前发际,再分推至两目眶,再到头侧部。各5-8次。
由前发际轻轻按压到下颏部。各5-8次。
按揉并以掌根对称地轻轻挤按两头侧部。各5-8次。
五指轻击头部,再像梳头一样扫散头颞部。
头项部
患者取俯卧位,术者双手拇指沿着肩部由内向外反复点压揉拨5-8次,然后在颈部两侧推按。
术者用双掌挤压颈部两侧的肌肉,从肩颈部位往上直到后发际。
术者由前至后,点按头部正中线和头侧部。
对枕骨下的部位进行重点的长时间点、压、揉、按。在患者可接受的情况下,手法宜重,让指力直达于颅内。此处按摩时间以10分钟左右为好。
上肢部
患者取仰卧位或健侧卧位,术者于患侧,从肩部至手指部,推揉或按揉上肢外侧的阳经,以刺激相关的肌群。
活动肩、肘、腕和掌指关节。
掐双手掌指、指间关节以及指端,并搓和拔伸十指。
五指击上肢内外侧,拇指按拨腋下及肘部。
下肢部
患者取仰卧位或健侧卧位,术者按揉髋、膝关节,并结合关节的被动活动。
从大腿部至踝部,推揉或按揉下肢内外侧的肌肉。
摇髋、膝、踝、跖趾关节,并掐跖趾和趾关节和拔伸足趾。
五指击下肢内外侧部。
背腰部
患者取俯卧位,术者站于其侧,在患者背部沿脊柱及其两侧由上至下直推和用五指叩击,并从脊柱部向两肋侧分推,各5-8次。
术者依脊柱两侧由上而下,掌揉、搓擦以进行大面积的调整背部肌肉。
术者双手在脊柱两侧以捏脊手法,从腰部至肩部捏拿。在捏拿时也可配合力度适中的提拿法。
术者右手空拳按压在脊柱两侧的皮肤上,由上至下点压脊柱两侧华佗夹脊穴,施术8-10次,力度由轻至重。对于体形比较壮硕的患者,术者可将左手按于右手背上帮助使力。术者也可采用双手拇指压脊法,在脊柱两侧进行治疗。
患者取俯卧位,术者站于其侧,用单掌或双掌压在患者的脊柱上,从上至下,边颤,边压,边往下走,直到骶部为止。
术者双手在患者两肩背部捏拿5-8次,并从背部向下滑动,扩大捏拿面积,以达到滑拿效果。
背腰部的推拿施于中力或重力,以达到治疗效果。
臀腿部
对于臀腿后部肌肉较发达的部位,术者须要使用较大的力气治疗。
术者先调整床的高度,让患者取俯卧位,双踝下垫一个足枕,术者以手掌或手肘按揉双腿与双臀部,并适当地弯腰把身体的重心移向施术的部位以加强按揉的效果。
用双手搓揉小腿,并点压小腿后侧中点与足底。
敲击、按摩背腰臀腿部,再用空掌扣击骶部以提高疗效。
患者取仰卧位,术者对患肢的前、外、内侧从大腿部至踝部进行点压,并活动髋膝关节,防止肌肉粘连和关节强直。
为了让病情早些好转,中风后遗症的患者一般上会接受针灸和推拿的配合治疗,治疗的频率得依据患者的病情和体质情况而定,可以两者隔一天互相配合治疗,看患者的恢复进展后再做调整,同时还须通过饮食和心情的调适,并积极地自我锻炼,才能让病情进一步改善。
Source: 联合早报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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