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痛风患者 哪些食物不宜吃?

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庄秀慧 - 08/02/2022

新明日报

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大家都应知道痛风患者需控制饮食,以帮助控制病情。《新明日报》《活得好》请专科医生解析,哪些是痛风患者不宜吃的食物,以及如何预防病发。

 

亚历山大医院慢性疾病科及风湿免疫科助理顾问医生黄诗梅接受《活得好》访问时说,痛风发作可能是因吃下高嘌呤的食物,如肉类、动物内脏、海鲜(牡蛎、螃蟹、扇贝、龙虾、虾等)、肉骨茶和某些鱼类(沙丁鱼和凤尾鱼)。

 

要提醒的是,在农历新年期间,一些患者痛风发作,是因吃了含虾米的虾卷。

 

酒精,尤其是啤酒,以及碳酸、含糖的饮料(汽水)也会导致痛风发作,因为可促进制造尿酸。

 

黄医生也提醒,患者要记得多喝水,因为脱水会引发痛风发作。

 

适当运动 控制体重

 

要预防病发,亚历山大医院慢性疾病科及风湿免疫科助理顾问医生庞启峰说,第一步是确保健康的生活方式,包括减少摄入高嘌呤食物。

 

运动很重要,因为肥胖和其他代谢疾病(如高胆固醇水平和高血压)与痛风有关。

 

在服用控制尿酸的药物别嘌醇(Allopurinol)的同时,医生可能还会给患者服用预防药物,如秋水仙碱(colchicine)。

 

Source: 新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.

 

 



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