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一起学年菜之“山珍海味”(上)

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王瑶 - 03/01/2023

早报数码

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每逢佳节,跟家人来个团年饭必不可少。海鲜是不少家庭必备的一种菜式,各种海鲜拼凑在一起,除了为一桌的年菜增添色彩之外,更是象征着新的一年,财富满满、祥和的好兆头。

 

尤其是鲍鱼,“鲍”与“饱”谐音,“鱼”与“余”、和粤语的“如”谐音,所以过年吃鲍鱼有“富贵如意”、“乾隆盛世”之寓意。它的口感紧致,柔软而又Q弹,爽滑可口。加之一些其他海鲜类的配菜,真是丰富又满足,新的一年不赚个“盆满钵满”都难。

 

虾的味道鲜美,回味万千,喜气洋洋的红色,年菜怎么能少的了它!在中国南方,寓意着过年一道虾,每年笑哈哈;在中国北方,则意味着红红火火、喜庆团圆、花开富贵。

 

有什么样的海鲜菜式是最佳年菜之选呢?早报为你推荐五道海鲜菜谱,其中就分别包含了鲍鱼和虾的做法,赶快为今年的年菜准备起来吧!

 

食谱一:财气逼人金钱一品锅

 

材料:
 

• 蛋豆腐(2份)
 

• 石斑鱼肉(150克。切厚片备用。)
 

• 中虾(5只。从虾背开一刀备用。)
 

• 鲍鱼(8只)
 

• 烧肉(100克。切厚片备用)
 

• 干贝(20克。泡水10分钟备用。)
 

• 鱼鳔(30克。处理干净后切块备用。)
 

• 金华火腿(30克。切片后过热水备用。)
 

• 咸蛋黄(3粒。咸蛋蒸12分钟后取出蛋黄,将咸蛋黄压碎备用。)
 

• 枸杞子(5克)
 

• 蒜瓣(5瓣)
 

• 老姜(15克)
 

• 地鱼干(20克)
 

• 高汤(1000克)

 

高汤材料:
 

• 鸡骨(800克)
 

• 猪大骨(2块)
 

• 老姜(20克)
 

• 虾头(50克)
 

• 清水(4000克)

 

调味料:
 

• 盐(2克)
 

• 味精(3克)
 

• 芝麻油(6克)
 

• 胡椒粉(2克)

 

做法:
 

1. 蛋豆腐高温炸至金黄色备用。
 

2. 砂锅中加入适量油,先后分别放入火腿、地鱼干、蒜瓣与姜片翻炒爆香后取出。
 

3. 把高汤倒入砂锅里。
 

4. 放入咸蛋黄煮10分钟,捞掉蛋黄渣。
 

5. 放入干贝、炸过的蒜瓣、姜片、金华火腿和地鱼干。
 

6. 放入大白菜和鱼鳔铺底,大火煮滚,之后转小火,放入鱼片、虾、红烧肉、鲍鱼。加入胡椒粉、味精、盐、麻油拌匀。

 

7. 放入蛋豆腐,盖上砂锅,煮约8分钟。
 

8. 最后加入枸杞点缀即可享用。

 

食谱视频版请看这里。 

 

食谱二:富贵吉祥蚝干焖鲍鱼

 

材料:
 

• 鲍鱼罐头
 

• 香菇(80克,泡软)
 

• 蚝干(80克,泡软)
 

• 发菜(10克,泡软)
 

• 老姜(10克,切片)
 

• 青葱2棵(切段)
 

• 油(2勺)

 

调味料:
 

• 花雕酒(1勺)
 

• 黑酱油(1勺)
 

• 香麻油(1勺)
 

• 鸡精粉(1勺)
 

• 白糖(1勺)
 

• 上汤(500毫升)

 

做法:
 

1. 蚝干浸泡在水中20分钟左右。
 

2. 将锅烧热,热油炒香姜片,加入香菇和蚝干拌炒。
 

3. 将鲍鱼倒入炒匀。
 

4. 加花雕酒、高汤,再加入鸡精粉、少许白糖、少许黑酱油。
 

5. 上盖,中火焖煮40分钟。
 

6. 加入青葱段。
 

7. 最后铺上泡软的发菜做点缀即可享用。

 

食谱视频版请看这里

 

食谱三: 花开富贵砂锅鲜虾花椰菜

 

材料:
 

• 白色花椰菜(800克)
 

• 大虾(8只。去壳后取出虾肠,用少许盐,鱼露,胡椒粉和麻油腌渍。)
 

• 虾米(16克。浸泡10分钟滤干备用。)
 

• 地鱼干(20克。切块。)
 

• 烟熏肉(40克。切片。)
 

• 蒜瓣(5瓣)
 

• 番茄(200克)
 

• 红辣椒片(30克)
 

• 高汤(800毫升)
 

• 香菜末(少许)

 

调味料:
 

• 鱼露 (1汤匙)
 

• 盐 (半茶匙)
 

• 芝麻油 (半汤匙)
 

• 胡椒粉 (半茶匙)
 

• 花生油(1汤匙)

 

步骤:
 

1. 取砂锅加入油,加入地鱼干翻炒片刻,再放入虾米和蒜瓣小火爆香。
 

2. 放入腌肉片翻炒。
 

3. 加入高汤,加入盐、胡椒粉、鱼露、麻油搅匀并煮开。
 

4. 先放入花椰菜烹煮片刻,再放入番茄继续烹煮,煮滚后转小火煮7分钟。
 

5. 加入虾和辣椒片继续煮2分钟。
 

6. 最后加入香菜末点缀即可享用。

 

食谱视频版请看这里

 

年菜不知煮什么?接下来早报数码将为你介绍更多丰富的年菜食谱,敬请期待!

 

 

Source: 早报数码 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.

 

 



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