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一起学年菜之“无肉不欢”(下)

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王瑶 - 12/01/2023

早报数码

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上一期“无肉不欢”的肉类食谱,有没有给你带来准备大显身手的冲动呢?

 

如果对你来说有点难度,怕在亲朋好友面前“翻车”,不妨试试接下来推荐的两道肉菜,只需简单几个步骤就能煮出一道满屋飘香的好菜!

 

食谱四:大财大贵芥菜酸辣排骨


材料:
 

• 排骨(550克)
 

• 芥菜(400克)
 

• 生姜(10克)
 

• 辣椒干(9克)
 

• 亚参片(9克)
 

• 莞菜(5克)
 

• 清水 (500克)

 

酱汁调味料:
 

• 生抽(25克)
 

• 盐(3克)
 

• 糖(4克)
 

• 胡椒粉(3克)
 

• 烧烤酱(1包)
 


做法步骤:
 

1. 芥菜洗净切片; 将水煮滚,加入少许盐、糖和油,将芥菜烫3分钟。取出放入冷水备用。
 

2. 把解冻后的排骨切小块,用中小火煎至表面微焦,捞起备用。
 

3. 将煎好的排骨放入干净的锅里,铺上芥菜。
 

4. 放入辣椒干、亚参片。
 

5. 淋上调好的酱汁。
 

6. 倒入清水。
 

7. 上盖大火煮滚,再转中小火焖煮15分钟。
 

8. 将煮好的排骨摆盘,铺上锅中其他食材。
 

9. 淋上一些汤汁,放上莞菜点缀即可趁热享用。

 

食谱视频版请看这里
 

食谱五:富贵黄金球

 

这道“富贵黄金球”不仅颜值满满,而且吃起来口感酥脆,解馋又饱足。

 

材料:
 

• 慈姑(去皮)
 

• 猪肉(和慈姑一起搅拌成肉末,加入调味料,拌匀备用。)
 

• 罐头黄梨
 

• 香糙米(煮熟备用)
 

• 韩式炒肉酱包
 

• 白洋葱
 

• 鸡蛋(打散)

 

调味料:
 

• 生抽(1汤匙)
 

• 鸡精粉(1茶匙)
 

• 胡椒粉(1/4茶匙)
 

• 生粉(1.5茶匙)

 

做法:

 

1. 煮熟的香糙米,平铺在盘子上。
 

2. 把猪肉末搓成肉丸状,裹上蛋液。
 

3. 沾一层香糙米饭。
 

4. 用热油炸至金黄色,捞起沥干,静置一旁。
 

5. 锅中倒入少许油,白洋葱切丁炒香; 倒入韩国炒肉酱,最后加入黄梨块和黄梨汁一起翻炒。

 

6. 把酱汁淋在炸好肉丸上。
 

7. 最后用黄梨块点缀即可。

 

食谱视频版请看这里

 

 

Source: 早报数码 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.

 

 



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