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一起学年菜之柴“米”油盐(下)

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王瑶 - 19/01/2023

早报数码

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年菜桌上的道道佳肴不止能满足味蕾,更包含了对家人满满的爱。马上就要过年了,你准备好在厨房里大展身手了吗?
 

 

最后一期给大家推荐的“金丝福满袋”色泽诱人,内陷丰富,口感层次分明,让看似平平无奇的白饭从简单的主食晋升为桌上的主角。

 

食谱四:金丝福满袋

 

材料:
 

• 白米(300克,煮熟放凉备用)
 

• 干贝丝(30克,先泡软,再炸香备用)
 

• 蒜茸(10克,切碎末)
 

• 油(2勺)
 

• 日式豆卜(10个)
 

• 枸杞(泡软备用)

 

配料:
 

• 杂菜粒(80克)
 

• 虾仁(50克,切粒)
 

• 腊肠(50克,切粒)

 

调味料:
 

• 鲍鱼酱(2勺)
 

• 鸡精粉(半勺)
 

• 白糖(半勺)

 

做法:
 

1. 冷油下锅,爆香蒜茸后加入腊肠和虾仁继续翻炒。
 

2. 加入杂菜粒、鸡精粉、白糖、鲍鱼酱,炒匀。
 

3. 最后将冷饭倒入锅中翻炒均匀。
 

4. 将炒好的饭酿入日式豆卜里。
 

5. 最后放上炸好的干贝丝和泡软的枸杞点缀即可。

 

食谱视频版请看这里

 

食谱五:阖家团圆百合银鱼蛋炒饭


材料:
 

• 珍珠米(800克,煮熟备用)
 

• 鲜玉米粒(20克)
 

• 胡萝卜丁(20克)
 

• 长豆丁(20克)
 

• 鲜百合(40克)
 

• 鸡蛋(2个)
 

• 炸银鱼(20克)
 

• 青葱花(6克)
 

• 蒜茸(10克)
 

• 盐(1克)

 

做法:
 

1. 取锅烧热,倒入油和盐拌匀, 蒜茸炒香。
 

2. 倒入煮熟的珍珠米饭拌炒片刻,加入胡萝卜丁,炒至高温后加入鸡蛋液继续翻炒。
 

3. 加入玉米粒、长豆丁翻炒均匀。
 

4. 最后加入银鱼和百合快速炒匀;撒上葱花点缀,趁热享用。

 

食谱视频版请看这里

 

 

Source: 早报数码 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.

 

 



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