我们都知道当车子行驶中，在车内看书，或用手机看视频、玩游戏，对眼睛不好，但，这些做法究竟如何影响视力？《活得好》请眼科医生罗文光撰文解析。
在车子行驶时不宜看书或用手机，因为车内的亮度瞬间改变，身体随着车子晃动，眼睛与书本的距离也会持续变化，增加眼睛的负荷，可产生眼睛疲劳、干涩等问题。
况且，如果万一发生意外，书本或手机可能打到眼睛或眼镜，造成眼睛受伤。
有人认为，在车子开动时看书或用手机，会加深近视，实际上，对于多数人，这样做并不会加深近视。然而，对于儿童，尤其是12岁以下，每天长时间在车内与户内近距离阅读，不让眼睛有充分休息，近视可能提早发生或近视度数增加较快。
常在行驶中的车内看手机的害处可能比看书大，因为手机屏幕更小，看视频或打游戏时眼睛得更专注。
若发生意外，手机如打到眼睛，也会造成更大的创伤；有人在车内将手机声音播放出来，驾驶者的注意力也会受影响，增加交通意外的风险。
Source: 新明日报 © SPH Media Limited. Reproduced with permission.
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