材料A:
黄木耳两朵(40克)、红枣8颗(30克/去核)、水1000毫升。
材料B:
原糖75克、枸杞子20克。
做法:
1.浸泡黄木耳6小时,去蒂切成小片。
2.洗净枸杞子,备用。
3.把材料A放进炖盅中炖两小时。
4.加入原糖和枸杞子,加盖煮10分钟即可。
功效:有助加强肠胃功能。
Source: 联合早报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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