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黄木耳红枣甜品

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莫美颜 - 03/12/2015

联合早报

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材料A:

 

黄木耳两朵(40克)、红枣8颗(30克/去核)、水1000毫升。

 

材料B:

 

原糖75克、枸杞子20克。

 

做法:

 

1.浸泡黄木耳6小时,去蒂切成小片。

 

2.洗净枸杞子,备用。

 

3.把材料A放进炖盅中炖两小时。

 

4.加入原糖和枸杞子,加盖煮10分钟即可。

 

功效:有助加强肠胃功能。

 

Source: 联合早报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.

 



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