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寳中堂-鼻炎穴位按摩

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寳中堂

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鼻炎穴位按摩法 

 

寳中堂中医药中心 - 中医医疗团队 

 

鼻流清涕、喷嚏不断不一定是感冒的症状,也有可能是鼻炎。鼻炎症状可于气候变化、空气污染或进出空调房时发作,常年时发时止。鼻炎发作时可伴有鼻痒、嗅觉减退、睡觉打鼾、黑眼圈、前额酸胀不适、眼睛发痒等症状,虽然症状皆不严重,但仍会对生活及工作带来很大的困扰。 

 

以下穴位适用于平时的鼻部保健或鼻炎发作时,可促进鼻部的通气功能,缓解症状。按摩前需清洗双手,保证双手卫生,并将双手搓热,已增加舒适度与疗效。各穴位每次按揉1分钟,力度适中,按揉至有酸胀感为度。每日按揉1-2次,鼻炎发作时可增加至3-4次。