出国旅行时，许多人会准备药箱，以备不时之需。药箱里该装什么？该如何整理？国大医院感染科顾问医生James Steven Molton给予建议。
携带到国外的药箱，里面的药物可根据目的地的情况、是否能在当地买到药物，以及有没有医疗设施而定。
但，一些基本的药品应包括：
- 医生的处方药物。
- 特别处方的药物，如预防疟疾（malaria）、高山症和止泻药。
- 发烧、感冒和过敏所能购买的非处方药物（over-the-counter，OTC）。
- 急救用品，如胶布。
- 防蚊剂和防晒品。
在装备药物方面，Molton医生建议：
所有处方药物应装在原本的罐子里，清楚列明是“药物”，并放在手提行李内，随身携带。
为以防万一，也该准备“备份”，放在托运行李里。
到落后地区 慎防食物中毒
如果是到较落后的地区，食物中毒是最常见的问题，病源一般是食物和水。为预防泻肚，建议大家避免吃喝或使用：
生肉或未全煮熟的肉；沙拉、生蔬菜、水果（建议：不要在外吃已切开的水果，只吃完整的水果，要吃时才自行剥皮）；未经高温灭菌的牛奶、果汁或奶酪；自来水。（建议：饮用瓶装水或经过滤、煮沸过的水、或用来准备食物、饮料、刷牙等。）
国大医院旅行和疫苗诊所提供旅行前和旅行后健康咨询，以及海外旅行所需的免疫接种或药物治疗。查询电话6772 8600。
（资料摘自国大医院刊物《Lifeline》）
Source: 新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.
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