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蒸水果②：西瓜、蜜瓜、葡萄宜吃不宜蒸

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5建议饮食融入低升糖指数食物

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按年龄饮食

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老年人做家务一定要掌握“度”

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长期睡前冲凉易造成腰痛

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饮食多菜少脂肪助防黄斑病变

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手机电脑影响好眠

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白米糙米皆好米？

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