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学习有助年长者身心健康? 杜克国大将展开调查

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许翔宇 - 18/03/2017

联合早报

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终身学习●调查

 

研究人员将从全国乐龄学苑招募500名至700名年长学员,进行一年的调查,借此深入了解成人持续教育对年长者身心健康所发挥的作用。

 

活到老学到老,往往被认为是幸福老龄化一大要素,终身学习究竟如何促进年长者的幸福感?

 

杜克-新加坡国立大学医学院(Duke-NUS)老龄化研究与教育中心(Centre for Ageing Research and Education,简称CARE)展开本地首个探讨终身学习对年长者幸福感(well-being)影响的调查,要试图找寻答案。

 

这个包含社会学、心理学、公共卫生和教育等领域的专家所组成的跨学科团队,希望深入了解成人持续教育,以及不同性质的课程对年长者身心健康所发挥的作用。调查也要探讨不同教学法的效果,为提升成人教育素质提供建议。

 

研究人员将从全国乐龄学苑(National Silver Academy)招募500名至700名年长学员,进行为期一年的调查。学员报读的课程至少有三堂课,课时至少12小时。至今有103人报名。

 

全国乐龄学苑去年由政府成立,它与高等学府和社区组织合作,为50岁以上人士提供可获津贴的短期课程。课程涵盖生活与工作技能,包括摄影、设计及电脑维修等,无需考试。

 

调查首席研究员、CARE执行总监陈慧明副教授说,全国乐龄学苑成立,有助改变人们对老龄化的既定观念,让更多人意识到步入乐龄仍可继续学习和成长,为CARE进行调查提供契机。

 

四阶段做问卷调查

 

年长者分别在课程开始前、结束时、课程完成半年后及一年后接受问卷调查。他们将从个人康乐、社交联系网和经济效益等三个层面,就该课程对他们的影响做自我评估。研究员还会同其中50名年长者做深入访谈,探讨他们的学习动力。

 

参与调查的研究员艾琳娜说:“我们希望从年长者的角度,了解进修课程后,是否加强他们的自我认同感、内在学习动力,或让他们更积极照顾自己的健康?从社会层面看,是否有改善他们与亲友的沟通,或减少孤独感?他们是否更愿意投入志愿服务?另外,提升技能,是否给他们带来经济效益,或改善他们的生活?”

 

陈慧明说:“海外研究一般是在年长者完成课程后,进行三个月至六个月的跟进。我们是少数进行为期一年的跟踪调查,目的是了解成人学习对年长者所产生的较长期的影响。”

 

她说,国外研究指出,成人持续教育对促进年长者的幸福感有积极作用,CARE希望了解我国情况是否类似,同时探讨年长者持续进修,能否也为社会带来涟漪效益。

 

有意参与调查的全国乐龄学苑学员,可拨电6601 5463,或电邮NSA@duke-nus.edu.sg了解详情。参与调查者可获赠超市礼券。要了解全国乐龄学苑的课程,可上网nsa.org.sg。

 

年长者乐于学习也激励朋友上课

 

不少人以生活忙碌,闲暇之余要抓紧时间休息,作为不进修的理由,但对洪秀丹(66岁)和符和容(50岁)来说,她们在学习过程中充电,不但乐在其中,还激励身边的亲友报读课程。两人是CARE为上述调查所招募的研究对象。

 

“上感兴趣的课不会累”

 

洪秀丹从事幼教行业多年,退休后在学生托管中心兼职。她在20多年前开始进修电脑课程,去年通过全国乐龄学苑陆续报读三维雕塑、电脑维修和社交媒体等课程,目前还想报读智能手机课。“有人问我,为何你那么忙?有空怎么不休息?我恰恰是上了感兴趣的课程,才不会疲累。”

 

洪秀丹的丈夫约两年前轻微中风,情况已改善许多。去年,在她的鼓励和陪同下,丈夫还利用技能创前程培训补助,进修电脑课。

 

对冲基金金融结算员符和容,上世纪80年代末自理工学院商学系毕业后,成为一名交易员。为了提升自己,她在1998年至2014年间,先后考取新跃大学金融和汉语言文学学士学位文凭。

 

为了满足个人兴趣,她不久前考取英国ITEC认证的按摩专业文凭,还完成中医推拿等一系列新技能资格(WSQ)课程,去年又同姐姐通过全国乐龄学苑报读新加坡国立大学印尼语课程。

 

符和容说:”每次上不同的课,就认识一批不同的朋友。更重要的是,我在课堂上分享见解,还能接触不同人的观点,过程中产生的脑力激荡,令我很享受。”

 

Source: 联合早报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission.